Burra - hani speca djegës për seks më të mirë!

Janë disa ushqime që ndihmojnë meshkujt të kenë një jetë më të mirë seksuale. Përshembull, speca djegës. Një studim i publikuar në Physiology & Behavior zbuloi se meshkujt që hanë ushqime pikante priren të kenë nivele më të larta se mesatarja e testosteronit, transmeton Klankosova.tv. Por pos specit, edhe disa ushqime të tjera përmirësojnë qëndrueshmërinë dhe rregullojnë hormonet mashkullore. Ato janë si më poshtë: Peshku Një pjatë me fruta si përshembull: Manaferra, qershia, molla, rrush dhe shalqi. Perimet (brokoli, speci, spinaqi, panxhari) Arrat Çokollata e zezë