Dhjami i barkut është shumë “kokëfortë” për t’u hequr, edhe për ata që kalojnë orë të tëra duke djersitur në palestër.
Gjithashtu, obeziteti abdominal ka qenë i lidhur me sëmundjen e Alzheimerit dhe sëmundje të tjera metabolike dhe vaskulare, transmeton Klankosova.tv.
Ndjekja e rutinës së duhur të ushtrimeve, një dietë e duhur dhe një mënyrë jetese e shëndetshme do t'ju ndihmojnë të arrini barkun e ëndrrave tuaja.
“Bright Side” ka treguar disa ushqime që nuk duhet t’i konsumoni nëse dëshironi të keni një bark të sheshtë.
- Bishtajoret
- Kosin
- Pijet e gazuara
- Miell të bardhë dhe miell gruri të përpunuar
- Sheqerin
- Majonezën
- Ushqimet e shpejta
- Patatet
- Frutat e thata
- Çokollata energjie
●●●
ASHKRIMI NGA
A
Editorial nga Klan Kosova — ndjek të tjera dhe zhvillimet e tjera kryesore të vendit.
