Ushtrimet mund të ndihmojnë në parandalimin e dëmtimit nervor nga kimioterapia

Ushtrimet e thjeshta të kryera gjatë raundeve të kimioterapisë mund t'i ndihmojnë njerëzit të shmangin dëmtimin nervor që zakonisht lidhet me ilaçet kundër kancerit, sugjeron një studim i ri. Rreth dy herë më shumë pacientë me kancer në kimioterapi u plagosën me dëmtime nervore afatgjatë nëse nuk ushtroheshin, krahasuar me dy grupe që iu caktuan regjime të ndryshme ushtrimesh, raportuan studiuesit të hënën në revistën JAMA Internal Medicine, transmeton Klan Kosova. "Potenciali i aktivitetit fizik është jashtëzakonisht i nënvlerësuar", tha në një njoftim për shtyp studiuesja kryesore Fiona Streckmann, një asistente kërkimore në Universitetin e Bazelit në Zvicër. Rreth 70% deri në 90% e njerëzve që marrin kimioterapi ankohen për dhimbje, probleme ekuilibri ose ndjesi mpirjeje, djegieje ose ndjesi shpimi gjilpërash, thanë studiuesit. Këto simptoma nervore mund të zhduken pas trajtimit të kancerit, por rreth gjysmës së kohës ato rezistojnë. Për studimin, hulumtuesit rekrutuan 158 pacientë me kancer që merrnin një nga dy ilaçe kimio, oksaliplatin ose vinca-alkaloide, dhe i ndanë në tre grupe. Dy grupe kryen seanca ushtrimesh dy herë në javë gjatë kimioterapisë së tyre, secila prej 15 deri në 30 minuta. Një grup ushtrua duke u balancuar në një sipërfaqe të paqëndrueshme dhe tjetri ushtrua në një pllakë vibrimi. Grupi i tretë mori kujdes standard, pa regjim ushtrimesh. Ekzaminimet e rregullta gjatë pesë vjetëve treguan se ushtrimet e kryera së bashku me kimioterapinë reduktuan incidencën e dëmtimit nervor me 50% në 70%, thanë studiuesit. Ushtrimi gjithashtu përmirësoi cilësinë e jetës së pacientëve, i ndihmoi ata të duronin doza të rënda të kimioterapisë dhe uli rrezikun e vdekjes.