Atletët që e shtyjnë veten drejt performancës maksimale duket se nuk paguajnë një çmim kur bëhet fjalë për jetëgjatësinë e tyre, thotë një studim i ri.
200 atletët e parë që vrapuan 1.6 kilometra për më pak se 4 minuta, në fakt mbijetuan mbi popullsinë e përgjithshme mesatarisht me gati pesë vjet, sipas rezultateve të publikuara në British Journal of Sports Medicine.
Kjo kundërshton besimin popullor se ushtrimet ekstreme mund ta shtyjnë trupin shumë larg dhe të shkurtojnë jetëgjatësinë, thanë studiuesit.
Për shekuj me radhë, disa kanë promovuar idenë e një lidhjeje "në formë U" midis shëndetit dhe stërvitjes, me shumë pak ose shumë aktivitet fizik që dëmton mirëqenien e një personi.
"Gjetjet tona sfidojnë nocionin se ushtrimet ekstreme të qëndrueshmërisë mund të jenë të dëmshme për jetëgjatësinë, duke përforcuar përfitimet e stërvitjes edhe në nivelet e trajnimit të kërkuara për performancën elitare", tha ekipi i udhëhequr nga studiuesi Mark Haykowsky, kryetar i kërkimit të plakjes dhe cilësisë së jetës në Universitetin e Albertës në Edmonton, Kanada.
Studimi shënon 70 vjetorin e herës së parë që një person vrapoi një milje (1.6 kilometra) në më pak se 4 minuta, thanë studiuesit.
Neurologu dhe atleti anglez, Roger Bannister, e theu për herë të parë këtë moment historik në maj të vitit 1954.
Bannister vdiq në vitin 2018, në moshën 88-vjeçare.
●●●
EVSHKRIMI NGA
E V
Editorial nga Klan Kosova — ndjek shëndet dhe zhvillimet e tjera kryesore të vendit.
