Si mund të ndryshojnë personalitetet? Studimi gjen katër mekanizma kyç

Një përmbledhje e re ofron udhëzime për njerëzit që dëshirojnë të ndryshojnë personalitetin e tyre në një farë mënyre. Ndërsa personalitetet tona mbeten të qëndrueshme gjatë gjithë jetës sonë, ata gjithashtu mbeten të paktën disi të lakueshëm, zbulon rishikimi. Autorët gjetën katër elementë që ofrojnë mbështetje për një ndryshim të personalitetit: parakushtet, nxitësit, përforcuesit dhe integruesit.