Në ditët e sotme, shumë njerëz e shtyjnë shtatzëninë deri në të 30-at, duke kërkuar stabilitet financiar dhe faktorë të tjerë përpara se të mirëpresin një fëmijë. Derisa është një vendim personal dhe nuk ka një kohë të caktuar për të planifikuar mëmësinë, duhet kuptuar se nga pikëpamja e shëndetit, disa gjëra duhet të merren parasysh.
Dr. Anindita Singh, konsulente e fertilitetit, thotë se të mbetesh shtatzënë pas 35 vjetësh mund të sjellë shumë komplikime, duke ndikuar në shkallën e fertilitetit.
- Shanset për të mbetur shtatzënë janë më të ulëta
- Rënia e shkallës së lindshmërisë
- Rritja e abortit
- Komplikime të shumta placenta previa, lindje e parakohshme, mundësi për anomali si sindroma Doën e të tjera.
“Shtatzënia e hershme gjatë të 20-tave ose në fillim të të 30-tave ka më pak ose aspak komplikime. Nëse ju dhe partneri juaj po planifikoni një fëmijë gjatë mesit/fundit të të 30-tave, ju duhet të mblidhni informacion për shëndetin tuaj riprodhues dhe fizik”, sugjeron Dr Singh, përcjell Klankosova.tv
Këtu janë disa gjëra të rëndësishme që duhen t’i keni parasysh:
Shtatzënia është e mundur në mesin/fundin e të 30-tave
Konsiderohet e përshtatshme ngjizja në çdo kohë para se të mbushë 37 vjeç. Duhet të jeni të kujdesshëm me gjendjen tuaj aktuale shëndetësore dhe afërsinë tuaj me menopauzën. Mos besoni se pasi të keni mbushur të 35-at, keni zero shanse për të mbetur shtatzënë. Pas 35 vjetësh, cilësia e vezëve dhe lindshmëria fillojnë të bien, gjë që zvogëlon shanset, por nuk është diçka që nuk mund të ndodhë aspak.
Mosha e partnerit tuaj ka rëndësi
Sado që mosha juaj ka rëndësi gjatë procesit, duhet të keni parasysh edhe moshën e partnerit tuaj. Edhe fertiliteti i meshkujve bie me moshën, por shkalla është më e ulët se femrat.
Mos prisni të kërkoni ndërhyrje mjekësore
Nëse ju dhe partneri juaj jeni në mesin/fundin e të 30-ave dhe nuk mund të mbeteni shtatzënë brenda gjashtë muajve nga përpjekjet, mos hezitoni të kërkoni ndërhyrje mjekësore. Nëse ka komplikime, filloni trajtimin sa më shpejt të jetë e mundur.
Trajtimet e fertilitetit nuk mund të zgjidhin të gjitha çështjet e fertilitetit të lidhura me moshën
Përpara se të mendoni për të mbetur shtatzënë pas 35 vjeç, duhet të keni parasysh se trajtimet e fertilitetit nuk mund të zgjidhin të gjitha komplikimet tuaja të fertilitetit të lidhura me moshën. Trajtimet e fertilitetit janë më të suksesshme nëse çështja zbulohet herët.
Miratoni një mënyrë jetese të shëndetshme
Një mënyrë jetese e shëndetshme luan një rol kyç për të siguruar që fertiliteti juaj të mos përkeqësohet. Kur jeni mbi 35 vjeç duhet të keni kujdes me dietën dhe shëndetin tuaj. Mjeku/specialisti juaj mund t'ju këshillojë që:
* Ushtrohu rregullisht
* Hani një dietë ushqyese
* Ndryshoni modelet e gjumit dhe zvogëloni stresin
* Shmangni sheqerin dhe kafeinën
* Lëreni duhanin dhe alkoolin
