Nëse keni këto shenja, jeni mjaft të shëndetshëm për seks

Nëse keni sëmundje të zemrës, është normale të shqetësoheni për seks. Ju mund të shqetësoheni për gjendjen e sistemit tuaj kardiovaskular dhe sa mund të mundojë zemra juaj. Por kthimi në aktivitetet tuaja të përditshme normale dhe gjërat që ju bëjnë të lumtur është thelbësore për të ruajtur cilësinë e jetës suaj, shkruan hopkinsmedicine, transmeton klankosova.tv. Profesori i Mjekësisë në qendrën ''Johns Hopkins'', Michael Blaha, shpjegon se si të dini nëse seksi është i sigurt kur keni sëmundje të zemrës. -Shenjat që jeni mjaft i shëndetshëm për seks Frika kryesore në lidhje me intimitetin për shumicën e njerëzve me sëmundje të zemrës po trembet se seksi do të shkaktojë një sulm në zemër. ''Ndërsa aktiviteti seksual rrit rrahjet e zemrës suaj, nuk është diçka për të cilën duhet të shqetësohen shumica e njerëzve me sëmundje të qëndrueshme të zemrës'', thotë Blaha. Në përgjithësi, nëse jeni në gjendje të ngjitni shkallët ose të vraponi ose të ecni 1.6 km pa vështirësi, është e sigurt për ju të bëni seks. "Mundësia për të pasur një sulm në zemër gjatë aktivitetit seksual është jashtëzakonisht e ulët dhe nuk duhet t'ju trembë", thotë Blaha. "Për sa kohë që nuk po përjetoni ndonjë simptomë, nuk është shqetësuese." Ju duhet të përmbaheni nga çdo sforcim i rëndë fizik, përfshirë seksin, derisa të shihni një mjek nëse keni simptoma të sëmundjes së zemrës si: Dhimbje gjoksi Gulçim Rrahje të çrregullta të zemrës Përzier ose dispepsi A ka ndonjë mundësi për të pasur një sulm në zemër gjatë seksit? ''Po''. ''Rreziku juaj është ngritur paksa sa herë që jeni fizikisht aktiv, qoftë aktivitet seksual, qoftë vrapim apo ndonjë lloj tjetër ushtrimi aerobik, krahasuar me kohën kur pushoni''. ''Por për njerëzit me zemër të qëndrueshme, përfitimet afatgjata të aktivitetit fizik të rregullt - përfshirë seksin - tejkalojnë shumë rreziqet'', thotë Blaha.