Mosha e menopauzës mund të luajë rol në shëndetin tuaj të zemrës

Njerëzit që fillojnë menopauzën më vonë në jetë kanë tendencë të kenë enë gjaku më të shëndetshme, zbuloi një studim i ri. Studiuesit janë ende duke hetuar lidhjen midis menopauzës me fillimin e vonë dhe shëndetit më të mirë të zemrës, megjithëse estrogjeni, nivelet e lipideve dhe stresi oksidativ mund të luajnë të gjithë një rol. “Punimi ynë identifikon se ka në fakt një përfitim fiziologjik për menopauzën e fillimit të mëvonshëm dhe është një nga të parët që identifikon mekanizmat specifikë që nxisin këto përfitime”, tha autorja Sanna Darvish. Shumica e njerëzve fillojnë menopauzën midis moshës 45 dhe 55 vjeç - mosha mesatare e menopauzës në SHBA është 52 vjeç, shkruan Health.com, transmeton Klankosova.tv Ndërsa ju nuk mund ta kontrolloni menopauzën, ekspertët thanë se ushtrimet e rregullta, gjumi cilësor dhe një dietë e shëndetshme mund të ndihmojnë në mbrojtjen e zemrës tuaj ndërsa plakeni.