Çaji i mentes mund të jetë një zgjidhje për shumë probleme, qoftë humor i keq, stomak i trazuar, humbje energjie ose një ftohje e thjeshtë. Saktësisht kështu edhe Dr Dixa Bhavsar përshkruan përfitimet e ndryshme të nenexhikut, duke shtuar se të gjitha këto cilësi e bëjnë atë "barishte për të gjitha stinët".
"Nenexhiku është bari im për të gjitha stinët. Qoftë për dhimbjen e fytit gjatë të ftohtit, një çaj të nxehtë gjatë shiut, ose thjesht një mojito freskuese gjatë verës, nenexhiku i bën të gjitha, "tha Bhavsar në një postim në Instagram, shkruan Indianexpress, transmeton Klankosova.tv.
Por ka shumë më tepër përfitime sipas Bhavsar nga ky bar:
-Nenexhiku ka një nga kapacitetet më të larta antioksiduese dhe anti-inflamatore për të kuruar alergjitë.
-Zbut shqetësimet me stomakun pasi lehtëson fryrjen, gazrat dhe dhimbjet menstruale.
-Ndihmon në tretje pasi rrit sekretimin biliar dhe inkurajon rrjedhjen biliare, e cila ndihmon në shpejtimin dhe lehtësimin e tretjes.
-Ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të kokës.
-Lehtëson simptomat e IBS ose sindromës së zorrës së irrituar.
-Trajton erën e keqe të gojës.
-Ndihmon në ushqyerjen me gji pasi zvogëlon çarjet e thithkave dhe dhimbjet që shpesh shoqërojnë ushqyerjen me gji.
-Mentoli gjithashtu ka një efekt ftohës dhe mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së fytit, veçanërisht kur kombinohet me çaj. Ai ndihmon gjithashtu në uljen e temperaturës.
-Përmirëson vetëdijen dhe përqendrimin mendor dhe parandalon humbjen e kujtesës, përmendi Bhavsar.
-Gjithashtu ndihmon në zbutjen e lëkurës, kurimin e infeksionit, kruajtjen dhe lehtëson simptomat e akneve, tha ajo.
Bhavsar shpjegon edhe përgaditjen e nenexhikut: Ziejini 7-10 gjethe nenexhiku në një gotë me ujë për pesë minuta. Kullojeni dhe konsumojeni të parin në mëngjes.
●●●
ASHKRIMI NGA
A.S
Editorial nga Klan Kosova — ndjek shëndet dhe zhvillimet e tjera kryesore të vendit.
