Përveç që është një frut tropikal vërtet i shijshëm, ananasi ka shumë përfitime gjithashtu.
Më e rëndësishmja, ndihmon në sistemin e tretjes.
Në një video në Instagram, nutricionistja e famshme Kinita Kadakia Patel ndau sesi një enzimë e gjetur në këtë frut mund të ndihmojë në tretje.
Kjo enzimë zbërthen molekulat e proteinave në aminoacide të vogla, të cilat mund të absorbohen lehtësisht në zorrën e hollë, sipas Healthline, përcjell klankosova.tv.
Ananasi gjithashtu mund të ndihmojë në rritjen e imunitetit.
Është i pasur me vitaminë C, e cila punon si një "antioksidant i madh dhe anti-inflamator", shtoi ajo. Ananasi gjithashtu përmban vitaminë A, vitaminë K, fosfor, zink dhe kalcium.
●●●
PSHKRIMI NGA
PE
Editorial nga Klan Kosova — ndjek shëndet dhe zhvillimet e tjera kryesore të vendit.
