A është e dëmshme kërcitja e nyjeve?

Kërcitja e nyjeve si e qafës ashtu edhe të tjera nyje në trup është një burim kënaqësie për disa dhe një zakon i bezdisshëm për të tjerët. Një nga arsyet më të cituara që na është thënë të ndalojmë është se zakoni do të rrisë shanset për të marrë artrit. Por a është e vërtetë një gjë e tillë? Përgjigja është një "Jo", transmeton Klankosova.tv. Nyjet janë të rrethuara me lëng synovial, i cili vepron si një lubrifikant, duke zvogëluar fërkimet gjatë lëvizjes dhe duke mbrojtur kërcin. Lëngu synovial përmban një numër gazesh, përfshirë azotin. Kur thyeni qafën ose nyjet, përfundoni duke shtrirë kapsulën e përbashkët, e cila shkakton një çlirim të shpejtë të gazit.