Lajmet e fundit
Pajisja me veshje të stërvitjes, e dizajnuar për të 'ngjeshur, ngushtuar' muskujt tuaj, nuk përmirëson performancën tuaj, zbulon një studim i ri.
Pikët e atletëve amatorë dhe profesionistë, duke përfshirë edhe vrapuesen më të lartë Paula Radcliffe, betohet me dollakë të shtrenjtë për të zvogëluar dridhjet e muskujve dhe për të parandaluar lodhjen.
Por studimi më gjithëpërfshirës ndonjëherë ka zbuluar se efektet janë kaq delikate saqë nuk mund të jetë me vlerë të spërkatësh $ 120 në një palë.
Lajmi ishte një surprizë për studiuesit - dhe me gjasë për investitorin e tyre Nike, markë sportive e cila financoi hulumtimin dhe shet triko compression.
"Shpresa ime ishte që triko compression do të zvogëlojë lodhjen," tha Dr Idit Chaudhari, nga Universiteti Shtetëror i Ohajos, Ëexner Medical Center, i pranuar në Daily Mail Online.
Ideja është që triko sportive të ushtrojë presion mbi muskujt e një atleti, duke parandaluar dridhjet.
Kur muskujt vibrojnë, ata përdorin energji. Në teori, më pak vibrime të muskujve do të thotë më pak lodhje të muskujve dhe përmirëson performancën.
Megjithatë, Dr Chaudhari, një profesor i asociuar i terapisë fizike, ortopedike, inxhinierisë mekanike dhe inxhinierisë biomjekësore, gjeti që nuk ishte kështu, njofton Klan Kosova.
Dridhja e zvogëluar nuk u shoqërua me asnjë reduktim të lodhjes fare. Në studim, vrapuesit kryen të njëjtën gjë me dhe pa triko sportive.
Pjesëmarrësit e studimit u futën në një rutine për 30 minuta në 80 për qind të shpejtësisë maksimale të tyre në dy ditë të ndryshme, një herë me triko sportive dhe një herë pa to, njofton Klan Kosova.
