Vendet që njerëzit flenë më shumë gjumë

Një studim i publikuar javën e kaluar në gazetën Science Advances sugjeron se megjithëse lindja e diellit ndikon në zgjimin tonë, perëndimi i tij mund të mos ketë të njëjtin efekt.

Studiesit përdorën aplikacionin Entrain, i cili është dizenjuar për të ndihmuar udhëtarët të rikuperohen nga çrregullimi i gjumit dhe dhanë rekomandime në lidhje me ekspozimin ndaj dritës.

Nga të dhënat e grumbulluara, u zbulua se cilat janë vendet që flenë më shumë gjumë.

Njerëzit në Holandë dhe në Zelandën e re qëndrojnë në krye të klasifijkimit me një mesatare prej pesë dhe katër minutash më shumë se 8 orë për natë.

1-Holanda

2-Zelanda e Re

3-Franca

4-Australia

5-Belgjika

6-Kanadaja

7-Emiratet e Bashkuara

8-Britania e Madhe

9-Italia

10-SHBA

11-Kina

12-Spanja

13-Zvicra

14-Danimarka

15-Meksika

16-Hong Kong

17-Gjermania

18-Brazili

19-Japonia

20-Singapori/ Oranews