Vaji i peshkut mbron trurin nga stresi kronik

Vaji i peshkut po llogaritet ilaç mrekullibërës pasi mund të ndihmojë në mbrojtjen e trurit nga stresi kronik.

Kështu thotë studimi i fundit nga Universiteti John Hopkins, ku hulumtuan se sa shtojcat e vajit të peshkut ishin efektive në parandalimin e zhvillimit të çrregullimeve të stresit post-traumatik, njofton Klan Kosova.

Gjetjet zbuluan se omega-3 në shtesat e vajit të peshkut mund të ndihmonte në riparimin e dëmtimit të trurit të shkaktuar nga ngjarjet traumatike.

Ata sugjeruan gjithashtu që suplementet mund të ndihmojnë në mbrojtjen e trurit nga efektet negative të stresit kronik.