Lajmet e fundit
Një baba ka ndarë sekretet e suksesit të tij, pasi që e ka transformuar trupin e tij brenda 12 javësh.
Ben Jackson, 45 vjeçar nga Warrington,iu fut një rrugëtimi inspirues për transformimin e trupit të tij, pasi që i ishte afruar një kompania Myprotetin, kompani kjo e vlerave ushqyese të sportit.
Si rezultat, babai i tre fëmijëve humbi kilogramët e tepërt.
Ai ia arriti ta reduktojë yndyrën trupore për 20% duke i zëvendësuar ëmbëlsirat me dietë me proteinë të lartë dhe duke ndjekur një dietë dhe plan trajnues që e pa atë të hiqte dorë nga alkooli dhe të ushtronte në palestër pesë herë në javë.
