Shkencëtarët thonë se era e keqe e gojës mund të shërohet duke ngrënë këto tre gjëra

Shkencëtarët thonë se kanë gjetur një kurë për erën e keqe të gojës – dhe është në kuzhinat e shumicës së njerëzve. Një meta-analizë e studimeve ekzistuese zbuloi se bakteret probiotike në ushqimet e fermentuara si jogurti, buka e thartë dhe supa miso mund të pastrojnë pllakën përgjegjëse për erën e keqe të gojës nga dhëmbët dhe gjuha, përcjell klankosova.tv. Përbërjet sulfurike të paqëndrueshme janë shkaku kryesor i erës së keqe të vazhdueshme dhe ndodhin kur bakteret që jetojnë në sipërfaqen e gjuhës shpërbëjnë proteinat shumë shpejt dhe krijojnë një tepricë të kimikatit me erë të keqe. Tashmë ekzistojnë disa trajtime për erën e keqe të gojës, duke përfshirë shpëlarjen e gojës, çamçakëzin, gërvishtjen e gjuhës. Ndërsa këto mund të rrisin përkohësisht higjienën orale të dikujt, zakonet e këqija ose faktorët gjenetikë mund të shkaktojnë kthimin e erës së keqe të gojës. Studiuesit nga Universiteti Sichuan në Kinë shikuan nëse probiotikët mund të dëbojnë proteinat përgjegjëse për erën e keqe, sikur të bëjnë bakteret e këqija. Ata gjurmuan bazat e të dhënave kërkimore për provat klinike përkatëse të botuara deri në shkurt 2021. Shtatë studime që përfshinin 278 njerëz u zbuluan se ishin të pranueshëm për hulumtimin e tyre - secili krahasonte probiotikët me placebo si një trajtim për erën e keqe të gojës. Probiotikët e shqyrtuar për studimin ishin: Lactobacillus salivarius, Lactobacillus reuteri, Streptococcus salivarius dhe Weissella cibaria. Ata ishin të gjithë në formë suplementi. Numri i pjesëmarrësve në çdo studim ishte i vogël, duke filluar nga 23 në 68, me një gamë moshe midis 19 dhe 70. Periudhat e monitorimit shtriheshin nga dy deri në 12 javë. Ashpërsia e erës së keqe u përcaktua nga nivelet e proteinave përgjegjëse për të - komponimet sulfurike të paqëndrueshme - të zbuluara në gojë dhe në gjuhë. Studiuesit gjithashtu morën parasysh nivelet e pllakës së gjetur në gjuhë dhe dhëmbë në disa studime, pasi ky grumbullim është gjithashtu përgjegjës për erën e keqe të gojës. Analiza e të dhënave të grumbulluara, e publikuar në BMJ Open, tregoi se rezultatet e erës së keqe të gojës ranë ndjeshëm tek ata që u morën probiotikë krahasuar me ata që iu dha një placebo.