Lajmet e fundit
Shetitjet e rregullta për njerëzit e m oshës së mesme, janë tejet pozitive dhe të efektshme për shëndetin e tyre.
Sipas studimit të fundit britanik, shëtitjet e tilla kanë ndikim të madh tek ta pasi zvogëlojnë rrezikun e vdekjes së hershme me 15%, transmeton Klan Kosova.
Hulumtuesit vazhdimisht po u bëjnë thirrje personave që u takojnë moshës 40 dhe 60 vjeç të fillojnë të bëjnë shëtitje të rregullta brilante.
Si përfundim njerëzit e moshës së mesme thuhet se janë të nxitur të ecin më shumë dhe më shpejt, kjo për të ndihmuar të qëndrojnë të shëndetshëm, transmeton Klan Kosova.
