Ndiheni të manipuluar - ja zgjidhja!

Manipulimi psikologjik ndodh kur një person përdoret nga dikush tjetër, për të përfituar.

Manipulatori qëllimisht krijon një çekuilbër të fuqisë, dhe shfrytëzon viktimën në favorin e tij. Preston Ni, ekspert komunikimi, sugjeron tetë mënyra të thjeshta për t’ju ndihmuar të shmangni një gjë tillë:

1-Duhet të dini të drejtat tuaja bazë

2-Mbani distancën

3-Shmangni personalizimin dhe fajësimin e vetes

4-Fokusohuni te ta duke bërë pyetje hetuese/ kontrrolluese

5-Përdorni kohën në avantazhin tuaj

6- Mësoni si të thoni “Jo” – në mënyrë diplomatike por të vendosur

7-Krijoni pasoja

8-Përballuni me personat që ju tallin apo ngacmojnë, në mënyrë të sigurt/oranews