29.03.2019 · përditësuar para 2664 dite1 min lexim
Ananasi është një frutë i pasur shumë me vitamina, kalori dhe proteina.
Këto e bëjnë atë që të ju ndihmojë juve të menaxhoni peshën e trupit tuaj.
Pasi janë të ëmbël shumë lehtë mundeni t’i përfshini në ushqimet tuaja të dietës.
Sipas Health Line, ju duhet të hani në mëngjes: boronicë, ananas dhe jogurt grek.
Në drekë mundeni të hani hamburger Hawaiian, përbërja e këtij ushqimi është mish viçi dhe një unazë e ananasit.
Për darkë preferohet të hani proshutë të pjekur me qershi dhe ananas, transmeton Klan Kosova.
●●●
Shpërndaje këtë artikull
LG
SHKRIMI NGA
L. Ga.
Editorial nga Klan Kosova — ndjek shëndet dhe zhvillimet e tjera kryesore të vendit.
Në drekë mundeni të hani hamburger Hawaiian, përbërja e këtij ushqimi është mish viçi dhe një unazë e ananasit.
Për darkë preferohet të hani proshutë të pjekur me qershi dhe ananas, transmeton Klan Kosova.
