Këto ushqime lehtësojnë dhimbjet menstruale

Shumë gra përjetojnë dhimbje të mëdha gjatë ciklit menstrual. Dhimbja mund të zgjasë gjatë gjithë ciklit, e për këtë shumë gra përdorin qetësues të dhimbjeve e qe nuk është një zgjidhje e përhershme, transmeton Klan Kosova. Por nëse dëshironi të reduktoni dhimbjet e ciklit duhet të konsumoni ushqim që lehtëson dhimbjen menjëherë. Këto janë disa nga ushqime që zvogëlojnë dhimbjet: Kanella Çokollata e errët Kalciumi Çaji kamomil Spinaqi Xhenxhefili Hudhra Salmoni