Lajmet e fundit
Një dietë e re, sipas shkencëtarëve, ndihmon në rënien kognitive dhe bën që ajo të ndodhë më ngadalë.
Ajo thirret “Mind diet”, është një plan dietal mesdhetar i përzier me DASH, apo Qasja dietale për të ndalur hipertensionin, shkruan Independent, përcjell Klan Kosova.
Kjo dietë zvogëlon rrezikun e sistemit kardiovaskular, si hipertensioni dhe arrestet kardiake.
Ushqimet kryesore sipas shkencëtarëve, përbërës të dietës, janë perimet, manaferrat dhe peshku, kurse duhet shmangur sheqeri dhe pastat.
E këto ushqime ndikojnë edhe në shëndetin e trurit, sipas neurologëve.
