A kanë nevojë gratë më shumë për gjumë se burrat?

Vetëm një pjesë e vogël e studimeve kanë vlerësuar ndryshimet në kohëzgjatjen e gjumit midis burrave dhe grave. Në një studim të vitit 2013, studiuesit analizuan të dhënat e anketës nga më shumë se 56,000 të rritur në Shtetet e Bashkuara. Kur pjesëmarrësit u pyetën se si e kalonin kohën e tyre gjatë një periudhe 24-orëshe të fundit, gratë raportuan se i kushtonin mesatarisht 11 minuta më shumë gjumit natën e kaluar sesa burrat. Kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se gratë në fakt flinin 11 minuta më shumë se burrat. Siç shpjegoi studimi, koha e raportuar nga pjesëmarrësit përfshinte gjithashtu minutat që shpenzuan duke u përpjekur për të fjetur - dhe gratë kanë shumë më shumë gjasa se burrat të përjetojnë pagjumësi”, tha Rebecca Robbins, një shkencëtare e gjumit dhe asistente e mjekësisë në Shkollën Mjekësore të Harvardit, transmeton Klankosova.tv Studimi i vitit 2013 zbuloi gjithashtu se gratë kishin gati pesë herë më shumë gjasa se burrat të raportonin ndërprerje të gjumit si rezultat i kujdesit, zakonisht për një fëmijë. Hulumtimet sugjerojnë se gratë përjetojnë gjumë me cilësi më të ulët, mesatarisht, sesa burrat – pavarësisht nëse janë kujdestare apo jo. Në një sondazh në internet të vitit 2023 me më shumë se 2000 të rritur nga Akademia Amerikane e Mjekësisë së Gjumit, studiuesit zbuluan se gratë kishin pothuajse dy herë më shumë gjasa se burrat të thoshin se rrallë ose kurrë nuk zgjohen duke u çlodhur mirë. Ndërkaq, sa i përket arsyes pse gratë priren të flenë më keq se burrat, studiuesit nuk kanë përgjigje të qarta.