Lajmet e fundit
Mund të ketë gjasa që ushtrimet mund të jenë duke ju bërë më shumë keq se mirë.
Gjysma e atletëve përjetojnë një formë të diskomfortit gastrointestinal përderisa ushtrojnë.
Gjendja e keqe e simptomave dallon nga rastet, dhe kjo përfshin vjelljen, diarre të përcjellë me gjak, dhe angjinë abdominale.
Kjo pasi që rrjedha e gjakut kryesisht reduktohet gjatë ushtrimeve intensive, zbulon studimi i Sport Medicine.
Kjo gjë jo vetëm që ndikon performancën e atletëve, por po ashtu në rikuperimin e tyre pas ushtrimeve.
