Të mirat e lëvores së bananes

Që nga fëmijëria ne e shohim lëvoren e bananes si një mbrojtëse e bananes, e gjithmonë e kemi neglizhuar çdo herë atë, duke mos llogaritur që mund të kemi dobi nga ato.

Mënyra se si ne i përdorim mund të jetë një gjë e mirë ose e keqe. Kalciumi ndihmon trupin që të rriten qelizat. Magnezi ndihmon në forcën e sistemit imunitar dhe ndihmon për një zemër të shëndetshme. Të dyja këto gjëra nga lëngu i bananes, kanë vitaminë B12 dhe vitaminë B6 që është e mirë për zorrën e trashë./10minuta