Si ta tejkaloni gripin?

Gripi, apo influenza”, është një sëmundje infektoze që shkaktohet nga virusi influenza. Simptomat mund të jenë të të ndryshme, po nga më të zakonshmet janë temperatura e lartë, kollitja, kokëdhembja, dhimbja e muskujve dhe ndjesia e lodhjes. Gripi mund të zgjasë më shumë se dy muaj, dhe komplikimet e kësaj sëmundjeje, mund të ju shkaktojnë edhe pneunomi, transmeton Klan Kosova. Ja disa këshilla se si ta tejkaloni gripin: Konsumoni sa më shumë vitaminën C Rrisni dozat e zinkut, pasi që ky mineral e lufton shumë mirë virusin e gripit, dhe evitojeni konsumimin e yndyrave dhe sheqerit Konsumoni unë për shkak se kështu e ndihmoni sistemin imunitar ta luftojë gripin Konsumoni çaj të zi ose jeshil me mjaltë Lajini duart me sapun pas çdo kollitje apo teshtime Flini 7-9-të orë në gjumë Konsumoni hudhra

klankosova.tv