Sa shpesh duhet bërë seks?

Një psikologe ka folur së fundmi rreth qasjes së shëndetshme ndaj aktivitetit seksual dhe pse disa nuk e pëlqejnë atë. Kur bëhet fjalë për marrëdhëniet dhe seksin, si frekuenca ashtu edhe cilësia janë diçka që shumica e çifteve e konsiderojnë mjaft të rëndësishme. Megjithatë, mund të ketë shumë gjëra që mund t'i pengojnë çiftet të bëjnë seks aq sa dëshirojnë. Psikologia klinike dhe terapistja psikoseksuale, Karen Gurney foli rreth sasisë së shëndetshmë të seksit që një person duhet të bëjë, si dhe arsyeve pse mund të mos bëjnë aq sa duan, transmeton Klankosova.tv. Gurney tha se kur flet me çiftet, ata shpesh deklarojnë se besojnë se duhet të bëjnë seks tre herë në javë, por kjo mund të jetë shumë larg realitetit, sipas ekspertes. Ajo tha: “Kam humbur numërimin e pacientëve që shoh të cilët japin atë numër kur pyeten se sa seks mendojnë se duhet të bëjnë - megjithëse është një qëllim që është larg nga realiteti për shumicën e njerëzve, pasi mesatarja për çiftet britanike është më afër tre herë në muaj dhe dy herë për njerëzit në moshën e mesme”. Ajo vazhdoi të përsëriste se ishte vërtet e rëndësishme të përqendroheshim te cilësia mbi sasinë, pasi deklaroi se hulumtimet tregojnë se nuk ka lidhje midis sasisë së seksit që bëjmë dhe sa të kënaqur jemi. Ajo shpjegoi se “seksi i rrallë që na bën të ndihemi të gjallë, të afërt dhe të lidhur me partnerin tonë është shumë më i mirë sesa të kemi seks të përditshëm që nuk ka kënaqësi të madhe”. Gurney vazhdoi të shpjegonte se ka mjaft arsye pse seksi nuk po ndodh natyrshëm si më parë, por vuri në dukje se kjo nuk ishte arsye për panik. Ajo theksoi se të flasësh me partnerin tënd ishte shumë e rëndësishme për të përmirësuar cilësinë dhe frekuencën e seksit. Gurney tha: “Unë gjithmonë i inkurajoj pacientët t’ia bëjnë vetes pyetjen: “Çfarë ka vërtet rëndësi për mua? Sa e rëndësishme është kënaqësia, të humbasësh veten apo të jesh aventuresk”.