Sa kohë ju duhet t’i digjni kaloritë e fast food?

Shumica e njerëzve do të ndjehen shumë mirë kur hanë ushqim të pashëndetshëm e fast fond, por që më pas shkojnë në palestër.

Qoftë me ushtrime fizike apo me një sesion të yoga’s, djegia e kalorive mund të jetë mënyra më e mirë për ta justifikuar ngrënien e ushqimeve “fast fond”.

Ata që i duan këto ushqime do të habiten fort kur ta kuptojnë se do t’iu duhet të rrinë tri orë në aerobi për t’i djegur kaloritë e marra përmes hamburgerit dhe çipsave, shkruan Daily Mail, transmeton Klan Kosova.

Në mesin e ushqimeve më të rënda, konsiderohen picat dhe ushqimet indiane.