Pse të jesh i ngopur ju bën të hani edhe më shumë?

Pastrimi i pijatës tuaj dhe mbushja e stomakut tuaj, mund t'ju bëjë të uritur për sekonda, dhe një studim i ri shpjegon pse.

Hulumtuesit nga Universiteti i Vermontit zbuluan se nëse ngopja është e lidhur me kapjen e ushqimit, ne mund të ndiejmë urinë edhe kur nuk kemi nevojë fizikisht për ushqim, transmeton Klan Kosova.

Nëse ju vazhdoni të mendoni shumë se një ushqim i shijshëm po vjen edhe nëse jeni të ngopur, ju mund të përfundoni duke u ndjerë i uritur pas ngrënies të  një vakti të plotë madje.

Pra, të gjitha ato raste që nëna juaj ju tha të pastroni pjatën tuaj nëse dëshironi ëmbëlsirën, mund të keni ndërtuar një zakon të keq mendor: aq më shumë unë ha, ushqimet më të shijshme mund të fitoj.

Ata gjithashtu gjetën se përgjigjet ndaj urisë ose ngopësisë u mësuan më shpejt se të tjerët, duke e bërë zakonin e keq të ngrënë pasi të jeni të mbushur, edhe më vështirë të thyeni.

Sipas studimit, ky kondicionim psikologjik ndihmon për të shpjeguar pse mund të kthehemi në ngrënje ushqimi të dyfishtë edhe pas një diete të suksesshme dhe efektive, transmeton Klan Kosova.