15.06.2015 · përditësuar para 4066 dite1 min lexim
Nuk ka asnjë informatë të kufizuar në lidhje me aftësitë shëruese të ushqimit, por të gjithë e dijmë që një supë e mirë është ajo çfarë na duhet, kur ju jeni në një periudhë gripi.
Një supë e nxehtë ndihmon shumë sinusët e bllokuar, ajo gjithashtu shton oreksin dhe ndihmon sistemin e tretjes në stomak, transmeton Klan Kosova.
Më poshtë do të keni një recetë të supës e cila do të ju ndihmojë shumë kur ju jeni duke vuajtur nga ftohjet e zakonshme apo kur keni kollitje:
Supë klasike nga pula
Kjo është një supë klasike e cila nga testet klinike është vërtetuar që përmbanë anti-inflamator që shëron ftohjet e zakonshme të gripit.
Ju do të duhet:
Një pulë për t'u zier
4 karrota, përgjysmuar
4 selino i copëtuar
1 qepë të madhe, përgjysmuar
Ujë
Kripe dhe piper për shije
1 lugë çaji supë pule
Përziejini të gjitha këto dhe më pas do të shihni rezultatin.