Njëra ndër bimët e cila rritet me bollëk në pothuajse të gjitha vendet e botës.
Ajo shpesh madje përdoret në mënyra të ndryshme, si në kuzhinë, si një aromë apo në mjekësi e si çaj.
Ajo zbutë spazmat e muskujve në të gjithë trupin , përmirëson tretjen , dhe mbron kundër helmimit në ushqim , heq dhimbjet e kokës dhe të përzierat .
Çaji i mentes është përdorur në mjekësi bimore për të trajtuar dhimbje barku , urthi , dispepsi.
Ajo ndihmon në rregullimin e ciklit menstruale të parregullt .
Mentja e forte është përdorur edhe si një suplement per kollën dhe shpelares.
Ajo gjithashtu ka efekt antibacterial, antiviral.
Disa studime konfirmojnë se ajo mund të vrase bakteret që shkaktojnë infeksionet e traktit urinar dhe herpes simplex, përcjellë Klan Kosova.
