Lajmet e fundit
Kivi është njëri prej frutave më të shëndetshëm i cili është i pasur me vitaminë C,E hekur me veti kundër anemisë dhe ka veti tejet të veçanta edhe për shëndetin e syve.
Kivi është i pasur me luteinë, një pigmentë që ndihmon mbrojtjen e retinës së syve nga rrezet UV, duke reduktuar degradimin e tyre.
Nëse konsumohen dy kokrra çdo ditë gjatë periudhës së shtatzënisë, luteina përveç retinës së nënës, ushqen edhe retinën e fetusit, ndërsa gjatë kohës së ushqyerjes me gji, luteina kalon nëpërmjet qumështit dhe zhvillon aftësistë e të parit tëk i sapolinduri.
Kivi mund të pihet edhe si lëng i grirë bashkë me karrota dhe boronicë, një kombinim i tillë është ideal për forcimin e shikimit.
