Lajmet e fundit
Kur ju jeni të sëmurë gjendja juaj kërkon me tepër kujdes për shëndetin, e gjithashtu kërkon një shërbim më të veçant të ushqimit, të cilat jo të gjitha mund të i hani gjatë këtyre ditëve melankolike.
Ja disa nga ushqimet që në ditët kur jeni të sëmurë duhet të mos i hani:
Lëngu i portokallit-Ndonëse vitamina C është shumë e dobishme për shëndetin tonë, acidet e lëngut të portokallit mund t’a përkeqësojnë dhembjen e fytit.
Çokollata-Përveç faktit që mund të nxisë dhembjen e kokës, çokollata mund të shkaktojë kruarje, në atë gjendje kur ju jeni të sëmurë.
Alkoholi-Përkeqëson diarrenë dhe shkakton dehidratim e rrjedhje hunde, mos e praktikoni për sëmundje të fytit.
Brokoli-Normalisht është shumë i shëndetshëm, por mund të shkaktojë gazra dhe fryrje barku.
Pijet me gaz-Nëse keni përzierje të stomakut, qëndroni larg pijeve të gazuara.
Qumështi-Nëse keni kruarje dhe probleme me tretjen, fajin për këtë mund ta ketë qumështi.
Ushqimet pikante-Përkeqësojnë përzierjet e stomakut, inozitin dhe ftohjen.
