23.06.2015 · përditësuar para 4057 dite1 min lexim
Shpesh i’u ndodhë të mos ju zë gjumi, rrotulloheni, mendoni shumë e madje edhe tik-takët e orës së dhomës ju shkaktojnë nervozë.
E nëse doni që dhoma juaj e gjumit të mos bëhet monotoni, at’herë kujdes me ushqimet para se të flini.
Atëherë ja disa nga ushqimet të cilat ju nuk duhet t’i hani para se të flini, ngase nga to s'mund të ju zë gjumi, transmeton Klan Kosova.
ÇokollataUshqimet pikanteKafjaPijet alkoolike“Fast food”Mishi i kuq