E papritur, studimi thotë se kjo mënyrë e thjeshtë e mban trurin e ri

Që nga ushqimi dhe cilësia e gjumit deri tek ushtrimet, faktorë të panumërt mund të kontribuojnë në një shëndet më të mirë të trurit. Por një zbulim i ri nga shkencëtarët nga Universiteti Yale mund të befasojë shumë. Studiuesit analizuan skanimet e trurit të afro 38,000 njerëzve – 19,964 gra dhe 17,607 burra – për të ekzaminuar lidhjen funksionale, ose mënyrën se si pjesë të ndryshme të trurit komunikojnë me njwra-tjetrwt. Rezultatet ishin të papritura: njerëzit që kishin fëmijë treguan lidhje më të fortë të trurit, veçanërisht në zonat përgjegjëse për koordinimin, lëvizjen dhe ndërgjegjësimin e trupit. Edhe pse këto rrjete nervore zakonisht përkeqësohen me kalimin e moshës, kjo rënie ishte më pak e theksuar tek prindërit, pavarësisht nga gjinia. Kjo sugjeron që prindërimi mund të sigurojë njëfarë mbrojtjeje për trurin kundër problemeve njohëse që lidhen me plakjen, raporton Parade, transmeton Klankosova.tv.  Efekti pozitiv vjen nga mënyra e jetesës - aktiviteti mendor dhe fizik Megjithëse prindërimi mund të jetë stresues, ky studim sugjeron se ai mund të përfitojë shëndetin e trurit në planin afatgjatë. Por rezultatet mund të jenë të rëndësishme edhe për njerëzit pa fëmijë. Studiuesit nuk gjetën asnjë provë që përfitimet ishin të lidhura me procesin biologjik të shtatzënisë, që do të thotë se efekti pozitiv vinte nga mënyra e jetesës – aktiviteti mendor dhe fizik – në vend të të pasurit vetë fëmijë. Në mënyrë të veçantë, hulumtimi thekson se rritja e stimulimit kognitiv, zgjidhja e problemeve, kryerja e shumë detyrave, angazhimi emocional dhe aktiviteti fizik mund të luajnë një rol kyç në ruajtjen e funksionit të trurit, shkruan Index.hr, transmeton Klankosova.tv. Lajmi i mirë është se ka mënyra për të përmirësuar shëndetin e trurit pa prindër. Ekspertët rekomandojnë praktikën e përditshme të aftësive bazë, si leximi dhe problemet e matematikës, të cilat mund të ngadalësojnë rënien njohëse. Neurologia Elana Clar thekson se zgjidhja e fjalëkryqeve, luajtja e shahut dhe sudoku mund të kontribuojnë ndjeshëm në vitalitetin mendor. Gjithashtu, aktivitetet sociale përmirësojnë disponimin dhe energjinë, ndërsa ushtrimet, sipas hulumtimeve, mund të zvogëlojnë rrezikun e demencës deri në 41 për qind.