Lajmet e fundit
Disa studime po bëhen për të përcaktuar efektet e djathit në stres dhe ankth.
Është vënë re se djathi mund të ulë sulme paniku dhe ankthi, njofton Klan Kosova.
Kjo mund t'i atribuohet varieteteve të pasura me magnez, pak djathë me siguri do t'ju ndihmojë të mbani një mendje më të relaksuar.
Djathi po ashtu ka të mira edhe për funksionimin e trurit.
Për aktivitetin e trurit të shëndetshëm, trupi ynë përdor yndyrnat që vijnë nga ushqimi që hamë. Duke qenë i pasur me omega 3 dhe gjashtë acide yndyrore, djathi është një mënyrë e shijshme për ta mbajtur mendjen duke punuar.
