Lajmet e fundit
Të ngrënit arra rregullisht mund të përmirësojë shëndetin e spermës, sugjeron një studim.
Burrat që hëngrën rreth dy grushte bajame të përziera, lajthi dhe arra çdo ditë për 14 javë, përmirësuan numrin e spermatozoideve dhe kishin më shumë shanse të "notonin", zbuluan shkencëtarët.
Studimi vjen në kohën e raportimeve për rastet e rënies së numrit të spermatozoideve në të gjithë botën perëndimore, raste këto të lidhura me ndotjen, pirjen e duhanit dhe dietën.
Studiuesit thanë se kishte prova në rritje se një dietë e shëndetshme mund të rriste shanset e ngjizjes së fëmijës, transmeton Klan Kosova.
Shkencëtarët ndanë rastësisht 119 burra të shëndoshë midis moshës 18 dhe 35 vjeçarenë dy grupe:
Rreth një në shtatë çifte kanë vështirësi të mbeten shtatzënë dhe rreth 40-50% e rasteve të infertilitetit i atribuohen burrave.
Njërit grupi iu shtuan 60 gramë arra me një ditë në dietë normale, kurse për tjetrin nuk bëri ndryshime në atë që ata hëngrën
Ata në grupin e arrave përmirësuan spermën:
Të gjitha këto janë parametrat që Organizata Botërore e Shëndetësisë rendit si matje të cilësisë së spermës dhe janë të lidhur me fertilitetin mashkullor.
Ekspertët thanë se studimi mbështeti të tjerët që tregonin një dietë të pasur me acide yndyrore omega-3, antioksidantë dhe folati vitaminë B përmirësuar pjellorinë.
Arra përmban shumë nga këto dhe ushqyesve të tjerë.
"Dëshmi janë duke u grumbulluar në literaturë se ndryshimet e shëndetshme të jetesës, si ndjekja e një modeli të shëndetshëm dietik, mund të ndihmojë në ngjizje", tha Dr Albert Salas-Huetos, nga Universitati Rovira i Virgili, Spanjë, i cili udhëhoqi studimin, transmeton Klan Kosova.
