Tridhjetë minuta ushtrime në mëngjes kanë efektin e njëjtë me ilaçet për uljen e presionit të gjakut - dhe mbajtjen e tij të reduktuar për pjesën tjetër të ditës.
Shkencëtarët në Australi zbuluan se një stërvitje e shkurtër - në këtë rast, një ecje me intensitet të moderuar - potencialisht mund të zëvendësonte nevojën për ilaçe në disa pacientë.
Fondacioni britanik Heart mirëpriti hulumtimin, i cili është premtues në veçanti në lidhje me presionin e gjakut sistolik: tensioni në enët e gjakut kur ka rrahje të zemrës.
●●●
ASHKRIMI NGA
A.B
Editorial nga Klan Kosova — ndjek shëndet dhe zhvillimet e tjera kryesore të vendit.
